Вы здесь

Каббала

День 15-й. Милосердие в сострадании

Проверьте аспект любви в сострадании.

Спросите себя:

  • Деликатно ли я проявляю сострадание или оно выглядит, как жалость?
  • Не воспринимаются ли мои симпатии как снисхождение?
  • Как окружающие воспринимают мои действия, даже если не понимают моих намерений?
  • Выражаю ли я свое сострадание с энтузиазмом или оно пассивно?

Упражнение на день:

Когда вы помогаете кому-то, постарайтесь отдаться этому занятию целиком. Оказывая поддержку, улыбайтесь.

День 14-й. Лидерство в дисциплине

Благородство, как и любовь, укрепляет чувство собственного достоинства. Дисциплина, которая деморализует человека, приводит к противоположному результату. Дисциплина должна поддерживать в человеке уважение к себе, развивать в нем независимость и помогать проявлению его лучших качеств. Такое выражение дисциплины — не компромисс.

Спросите себя:

  • Вредит ли моя дисциплинированность моей духовности?

Упражнение на день:

Когда вы приучаете к дисциплине своих детей или учеников, подумайте, как воспитать в них самоуважение.

День 13-й. Единение в Строгости

Для того, чтобы самодисциплина принесла плоды, они должна содержать обязательства и ощущение сопричастности. Самодисциплина, также как и воспитание этого свойства человеческой личности в других, требует осознания того, что дисциплина помогает развивать прочные связи между людьми. Я не просто воспитываю тебя, но мы вместе делаем это для нашей общей пользы.

Упражнение на день:

Подумайте о своем ребенке или ученике. Проанализируйте, как дисциплина может выразить связь ваших взаимных обязательств.

День 12-й. Смирение в Строгости

Результат самоограничения, в котором нет смирения, очевиден. Величайшие катастрофы происходили в мире оттого, что люди с высокомерием судили других.

Спросите себя:

День 11-й. Стойкость в дисциплине

Критерием дисциплины также является стойкость и упорство.

Спросите себя:

  • Отвечает ли моя дисциплинированность этим критериям?
  • Всегда ли я их придерживаюсь?
  • Осознаю ли я, что недостаточно контролирую свои поступки и действия?

Упражнение на день:

День 10-й. Милосердие в Строгости

В основе самодисциплины должна быть не только любовь, но и сочувствие. Любовь приходит тогда, когда человек отмечает в другом положительные качества, тем временем самодисциплина направлена на преодоление плохих качеств.
Сострадание — это безотчетная любовь.
Это любовь ради любви, в которой нет ничего другого. Ты любишь без причины, ты любишь, потому что ты — отражение Творца.

Спросите себя:

  • Есть ли моей самодисциплине элемент сострадания?

Упражнение на день:

День 9-й. Строгость в дисциплине

Спросите себя:

  • Достаточно ли у меня самообладания?
  • Я дисциплинирован умеренно или чрезмерно?
  • Организован ли я?
  • Эффективно ли я использую свое время?
  • Почему я недостаточно дисциплинирован и как я решаю эту проблему?
  • Есть ли у меня время ежедневно отчитываться перед собой о выполнении намеченных дел?
  • Включает ли моя дисциплинированность остальные шесть аспектов, без которых она не может быть результативной?

Упражнение на день:

День 8-й. Милосердие в дисциплине

Понимание намерений и мотивов в дисциплине — это любовь. Почему критерием нашего поведения является установленный стандарт — решение людей жить ради любви? Наказание — не выражение мести или ненависти, но тоже один из способов выражения любви, ни в чем ей не противоречащий. Проявления терпимости к человеческим качествам и терпимости к человеческому поведению — суть разные вещи.

День 7-й. Благородство в милосердии

Зрелая любовь приходит к человеку, когда у него появляется чувство собственного достоинства, чувство внутреннего благородства, которые позволяют ему понять, какое место он занимает в мире, какой вклад вносит в него. Настоящая любовь нуждается в ощущении свободы и независимости.

Упражнение на день:

День 6-й. Сопричастность в любви

Для того чтобы любовь была постоянной, человеку нужно испытывать чувство сопричастности, ощущать единство с близким человеком, в котором и реализуется любовь. Постоянная любовь нуждается в глубоких внутренних связях, сходстве, привязанности друг к другу. Это помогает обеим сторонам. Это приносит свои плоды, ограждая разумный союз от всевозможных проблем.

Упражнение на день:

Попробуйте вместе с любимым человеком заняться какой-либо творческой работой.

 

Страницы