Вы здесь

здоровье

По рукам человека можно определить чем он болен

Руки – кладезь всевозможной информации: по ним, как по книге, можно узнать не только о прошлом и будущем человека, его наклонностях и характере, но и о состоянии его здоровья – стоит только внимательно к ним приглядеться.

Красные ладони свидетельствуют о токсическом поражении печени: возможен гепатит или гепатоз.

Мраморный рисунок на ладонях говорит о неполадках в вегетативной нервной системе.

Тибетская гормональная гимнастика

Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Тибетская гормональная гимнастика позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25- 30 лет.

Эта гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до шести утра.

Упражнение 1. Растираем руки.

Какие гормоны создают чувство голода и сытости?

Если в желудке есть еда, клетки слизистой оболочки выделяют гормон обестатин, а клетки стенки кишечника выделяют пептид YY. Они ослабляют голод.

Мозг реагирует на уровень глюкозы в крови – как напрямую, так и воспринимая инсулин. Если еды много, то она запасается в виде жира, а адипоциты вырабатывают гормон лептин, который также ослабляет чувство голода. Мозг может забывать о голоде, когда есть проблемы поважнее, скажем, произошел стресс и выделившийся адреналин подавил работу пищеварительной системы.

Когда правильно спать..

Здоровому человеку для восстановления сил за день, оказывается, необходимо 12-14 часов сна. Но, для этого не нужно спать все 12 часов...

О каких болезнях сигналят «любимые» мозоли?

Известно, что на наших ступнях расположены биологически активные зоны, служащие проекцией различных внутренних органов. Согласно восточной медицине появление натоптышей и ороговевших мозолей в одних и тех же местах может сигналить о неполадках с теми или иными органами.

Итак:

1. Мозольные полоски на наружном крае ступней указывают на возможное заболевание позвоночника.

Иммунитет ребенка. 4 Волшебных шага

Шаг первый. Внимание на кишечник

Еще раз о зимнем времени горюя...

Конец ноября, темнота в отсутствии снега и в естественном времени переживается тяжело. А уж когда живем по времени на Урале  тем более.

Схема циркадного ритма человека (биологические часы) и примерный суточный ритм органов:

Солевые повязки

 
 

Данный рассказ был найден в старой газете. Речь в нём идёт об удивительных целительных свойствах соли, которую применяли ещё во время второй мировой войны для лечения раненых солдат.

Гармоничный распорядок дня

Увы, я о таком пока просто мечтаю:

Во-первых, просыпаться желательно с восходом солнца, так как в это время (если мы не спим) оно заряжает нас по максимуму. Это самый мощный заряд, которым в состоянии поделиться с нами природа. Энергетические напитки и кофе даже в подметки не годятся этой мощи… Потом наши мозг и тело работают приблизительно по такому графику:

С 6 до 7 утра – лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко. Учите язык или штудируете новые термины? Приберегите на это время.

Психология мужчины: агрессия и гормон тестостерон!

Страницы