Вы здесь

Психология

Практика поиска предназначения

Техника Вали Габышевой очень проста, но может раскопать интересные вещи, дать хорошие подсказки.

1. Напишите в столбик процессы/занятия/действия, которые вас вдохновляют, от которых дух захватывает – деятельность, которая приносит удовольствие, наполняет. Всего 16 словосочетаний – друг под другом.

7 признаков настоящей трансформации

1.  Это неправда, что ты все время будешь в благости. Потому что у тебя есть выбор. Не состояние тобой рулит, а ты им. Ты можешь сам определять в каком состоянии тебе пребывать, играть состояниями. Да, реальная трансформация побуждает тебя становиться тотально добрее и милосердней. Но даже если злишься – это твой осознанный выбор.

2. Ты не будешь творить несправедливость, не потому что это – зло, а потому что это нарушает гармонию Вселенной. Для тебя нет добра и зла. Но есть ощущение гармонии. Внутри музыка. И ты просто не хочешь ее осквернять.

Чувство собственной важности (ЧСВ)

Гордыня входит в комплекс чувств под названием "Чувство Собственной Важности".

Чаще всего ЧСВ проявляется, как глупая гордыня, напыщенность, эгоизм, самопотакание, нытье, злость, чрезмерное внимание и жалость к собственной персоне.

Работа с гордыней

  • В первую очередь признать ее существование в любом ее проявлении;
  • Принять, что она стоит на страже навязанных семьей и обществом стереотипов и пересмотреть их (какие подходят, а какие уже давно и безнадежно устарели), заменяя все «должен» и «обязан» на «хочу» и «хорошо бы»; занимаясь поиском мысли, которая заставляет испытывать обиду или раздражение;
  • Взять ответственность за свою жизнь на себя (стать автором своей жизни);
  • Развивать осознанность, замечать свои потребности;

Гордость и гордыня

Сошлись однажды Гордость и Гордыня…
 Гордыня, осмотревшись, свысока
 сказала жёстко: «Гордость! Я отныне
 хозяйка на Земле. А ты пока

 уйди с дороги. Не мешай мне лихо
 всем управлять. Я справлюсь без тебя».
 И Гордость с ней  не стала спорить.Тихо
 лишь улыбнулась, молча отойдя.

 Гордыня развернулась не на шутку:
 смотрела на людей поверх голов,
 не задержалась рядом на минутку,
 не тратила на разговоры слов.

Ведическая шкала гордыни

Тест простой: 1-да (в разной степени); 0-нет (не присуще совершенно). Конечно, чтобы нуль написать еще желательно спросить у пару тройки друзей, ибо бревна, как известно хуже всего видны.

Духовный путь :)

"Я уже прошёл три сессии холотропа, 35 сеансов регрессивного гипноза, 12 сессий на формирование фундаментальной самооценки, 24 часа непрерывной энерго-медитации, а по завершению - семь дней сухого голодания, я выходил из голода по всем канонам современной натуропатии...
Затем была пройдена 10-дневная випассана, большой выездной ретрит на Бали по динамической Ошо-медитации, посещение всех святых мест Индии, потом недельное пребывание в ашраме Саи Бабы, поход на вершину горы Кайлас...

Жалобы или анализы?

Врач Алия Гибаева, терапевт, кардиолог. Страница в инстаграме: https://www.instagram.com/doctor_anti_age/

Самое распространенное заблуждение в оценке анализов - "у меня всё в норме". Эти самые "нормы" откуда берутся?

Все люди разные, нельзя вот взять и задать нормы, которые будут подходить для всех. Поэтому задается некоторый "нормальный" интервал, например, от 2 до 10. Базируясь на показатели "у большинства практически здоровых добровольцев". Конечно, делается огромная выборка.

Кардиолог Антон Родионов: Метеозависимости не существует

Для тех, кто заинтересовался темой давления и нашего самочувствия, обсуждаемой на прошедшем клубе, интервью с кардиологом Антоном Родионовым:

Разбираемся в причинах упадка сил, утомляемости и сонливости, ставших настоящим бичом жителей мегаполиса, вместе с Антоном Родионовым, врачом кардиологом-терапевтом, кандидатом медицинских наук, доцентом кафедры факультетской терапии ПМГМУ ИМ. Сеченова.

56 списков, которые можно составить, когда тебе плохо

Мечты

Жизненные цели
Страны, которые ты хочешь посетить
Что ты хочешь сделать
Истории, которые тебе хочется записать
Приключения, которые ты хотел бы пережить
Мечты о будущем
Где бы ты хотел пожить
Планы на ближайшие несколько лет
Вещи, которые тебе хотелось бы иметь
Чему бы ты хотел научиться
Список желаний

То, что ты любишь

Страницы