Вы здесь

Вода. Как правильно пить.

Вода очень важна для нашей жизни и здоровья. На семинаре 1 ступени Рэйки мы отдельно говорим о значимости воды, помогающей быстрее и легче проходить трансформации. Кроме этого широко известно о свойствах воды, как носителя информации.

 Речь идет только о чистой воде, не о соках, чае или бульоне, которые являются уже "едой", так как для их усвоения подключается процесс пищеварения.

Для того, чтобы вода максимально восстанавливала водный баланс организма, надо знать и понимать несколько правил ее употребления.

Вода усваивается и поступает в организм, не в желудке, а в тонком кишечнике. Желудок вода проходит максимально быстро, если желудок пуст, и поступает в тонкий кишечник. По краю желудка идет желобок для прямого прохода через желудок, без задержки.

Китайская медицина считает, что подогрев воды и другой пищи в желудке происходит за счет энергии почек, поэтому категорически не советует есть и пить холодную пищу. Потому как энергию почек нужно беречь и приумножать, а не тратить понапрасну.

Поэтому для быстрого насыщения водой, она должна быть горячей. И желательно в первой половине дня, до 16 часов.

Пить ее надо маленькими глотками с промежутками.

Единственная добавка, которая допускается - это лимон, если у вас нормальная или пониженная кислотность. Лимон, в отличие от чая или сока, не подключает пищеварительные ферменты для "переваривания", а помогает сбалансировать вашу естественную кислотность.

Пить воду надо в хорошей обстановке, помня о том, что это информационный носитель. Можно пить, заряжая ее энергией Рэйки и/или произнося позитивные аффирмации.

Пейте столько, сколько вам хочется. Начинать можно, ориентируясь на всеобщие рекомендации 8 стаканов в день или полтора литра, но в дальнейшем максимально прислушиваясь к собственным потребностям.

Если следовать этим правилам: пить натощак, пить горячей, маленькими глоточками с промежутками, пить, заряжая позитивом и только чистую воду, то в результате:

  • Вода с утра натощак смывает токсины, остатки не переваренной пищи со стенок желудочно-кишечного тракта, способствует опорожнению толстого кишечника.
  • Вода поступит напрямую в околоклеточное пространство, а не внутрь клетки (а именно внутриклеточная вода - это отёки). Межклеточная вода – это разжижение крови и лимфы, снижение сахара и холестерина.
  • Восполняется дефицит воды, который накопился ночью - ведь процессы в организме шли, а поступления воды не было.
  • Еще одним важным свойством воды следует считать, что она действует на психику человека. Наш головной мозг состоит из 85% воды, нехватка или снижение концентрации жидкости вызывает смену настроения, появляется раздражительность, несвойственное для человека поведение, психические расстройства и много других отрицательных факторов. Отсюда можно извлечь неплохой совет, если вы находитесь в плохом настроении, чувствуете усталость, стресс или депрессия, то стоит увеличить потребление воды, и ваш мозг начнет опять правильно функционировать. Если плачущему ребенку дать выпить стакан воды, то он сразу же успокоится.

И последнее, если вы любите пить чай с едой, соки и компоты, то это нормально, жидкости помогают переносить питательные вещества, если у вас нет проблем с пищеварительными ферментами (жидкости их еще больше разбавляют) и жкт. Но это отдельные процессы: есть и пить. "Пить воду" подразумевает - чистая вода на пустой желудок.

 

 

Раздел: