Вы здесь

Упражнение для лунного затмения "Учимся отпускать"

нумеролог Людмила Савина:

Зажгите свечу, сядьте удобно. Закройте глаза и представьте себе реку. Река может быть золотого цвета или серебряного. Вы сидите или стоите на берегу этой удивительной реки. Представьте сухие листья. Они лежат у ваших ног.

Возьмите один листочек в руки, мысленно обратитесь к высшим силам с просьбой о помощи. Сухие листья – это ваши обиды, гнев, жадность, страх и другие эмоции, которые не дают вам идти дальше, это вообще любое чувство, которое мешает отпустить и доставляет неприятные ощущения.

Если вы не можете забыть какую-то ситуацию, представьте ее в виде сухого листа и опустите в реку. Наблюдайте, как течение стремительно уносит листок прочь от вас, к сияющему океану, в котором все растворяется без следа.

Проделывайте такие упражнения с одним чувством до тех пор, пока вы не ощутите облегчение. Вы удивитесь силе своего воображения.

Можно использовать разные образы – но принцип один, вам нужно отпустить. Образ обязательно должен быть положительным. В завершение упражнения можно попросить прощения у тех, кому причинили неприятности вы сами.

Взято отсюда: https://ru.tsn.ua/blogi/themes/numerology/opasnosti-i-vozmozhnosti-lunnogo-zatmeniya-7-avgusta-905577.html

Раздел: