Вы здесь

Как облегчить переходный возраст

рецепт Павла Зыгмантовича:

Есть весьма простой (но с подвохом) рецепт, использование которого помогает подростку любого пола облегчить переходный возраст.

Но прежде, чем я расскажу об этом способе, позвольте порадовать вас хорошей новостью. Переходный возраст – явление условное. Речь о том, что все ужасы, которые рассказывают об этом возрасте, в реальности случаются далеко не со всеми подростками. Другими словами, далеко не у всех промежуток между 13-ю и 18-ю годами оказывается трудным.

Факторов тут много – от качества общения с родителями до обыкновенной загруженности подростка. Все их перечислять бесполезно, достаточно знать – подростковый возраст не всегда трудный.

Теперь – обещанный рецепт с подвохом. Вот он – надо больше спать. Многие проблемы переходного возраста – импульсивность, быстрая смена настроений, горячность – являются всего лишь следствием банального недосыпа. Подростку нужно спать много, больше даже, чем ребёнку десяти лет.

А подростки наоборот – часто спят мало. То у них уроки, то репетиторы, то секции, то кружки, то дружки, то подружки, то чатики Вконтакте – в результате на сон остаётся раза в два меньше времени, чем нужно. А нужно – много, часов десять.

Если же подросток спит достаточно, что при прочих равных он чувствует себя гораздо лучше.

В чём обещанный подвох? В неукротимой борьбе подростка против сна. В мире (в основном в компьютере или планшете) столько интересного, а его спать гонят. Долой! Не позволю! Не замай!

Так и получается, что рецепт простой, а выполнить его адски трудно.

Но попробовать то можно, верно?

Раздел: 

Комментарии

Аватар пользователя володя

+++